De tuin van je hart vraagt om dagelijks onderhoud. Beschouw de discipline van de steeds terugkerende tijd van bv.meditatie als het regelmatig schoffelen in het perk van de geest. Je moet energie weghalen uit de gedachtestromen die ontspruiten aan de angst om je bezit en je naam. Dit is het wieden van het onkruid. Door stil bij jezelf te zijn, bij het ritme van je adem, trek je valse plantjes eruit. Alleen wat rondscharrelen in de tuin laat het onkruid niet verdwijnen. Neem scherp waar en besef dat vergeleken bij de plant die jij in je wil laten groeien alle andere planten onbeduidend zijn. Begrijp ook wat verwaarlozing betekent. Als je deze tuin dagen achtereen zonder onderhoud laat liggen, gaat het onkruid gemakkelijk diep wortel schieten en wordt het schoonhouden steeds lastiger en zwaarder. Er is ook een groot verschil tussen weten wat onkruid is en erover lezen en praten, schrijven enerzijds, en het daadwerkelijk in stilte, met het scherpe mes van de aandacht wieden anderzijds.
Probeer het leven niet vast te houden naar de agenda van jouw denkgeest die geprojecteerd is op het verleden. Ontdek het leven van moment tot moment. Accepteer het op een speelse manier, kijk met de ogen zoals die van een klein kind. Verstik het leven niet met teveel vooruit plannen, laat het leven je zijn eigen mysteries tonen en zijn verrassende schoonheid. Zo kan je ware wezen zich aan je tonen en openbloeien, en zo zullen je denkgeest en je hart angst overstijgen, en zullen ze wijsheid, licht en vreugde uitstralen.
ladiosafeelgoodcompany.com 